秋冬换季，鼻涕直流，鼻塞头痛，彻夜难眠！
每一个患有过敏性鼻炎的患者，对于天气变化最是敏感。本是欣赏秋风吹落叶、满地金黄的美好时刻，却不得不窝在家里，打着喷嚏，流着鼻涕，守着纸巾，很是狼狈。
过敏性鼻炎是临床常见慢性疾病，发生率日益升高，是影响儿童身心健康的主要公共卫生问题。据流行病学调查，过敏性鼻炎是学龄儿童患病率最高的疾病，我国部分地区患病率为5.1%~20.1%。儿童患病后，主要出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，影响其日常的生活、学习与休息，严重者甚至会合并阻塞性 睡眠呼吸障碍，严重影响儿童的睡眠、学习、社交等功能，使其生活质量下降。
那么，如何预防过敏性鼻炎？
1、要预防过敏性鼻炎发作，做好过敏原的干预十分重要。需要加强健康教育，改善生活环境，降低过敏原的暴露概率；对过敏性体质病人，需要减少对尘螨、动物皮毛、花粉等过敏源的接触，降低过敏性鼻炎发生率。
2、另外，增强个人体质同样重要。鼓励多参加体育活动，提高自我免疫力以及抗过敏反应能力，预防过敏性鼻炎的发生。
过敏性鼻炎发病率日益升高，所以，如何控制和治疗过敏性鼻炎尤为重要。大多数的过敏性鼻炎无法彻底治愈，但是通过积极规范化的药物治疗，能够实现症状的减轻甚至消失。
1、鼻用糖皮质激素 鼻用糖皮质激素是过敏性鼻炎的一线首选用药。它能够有效控制鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痒等症状。季节性过敏患者可在花粉季节来临前2周开始预防性使用鼻用糖皮质激素，整个花粉季规律用药，可以明显减轻甚至消除花粉季节过敏症状。
2、抗组胺药 可迅速缓解鼻痒、眼痒、打喷嚏等过敏反应，副作用较小，在临床上广泛使用。也是过敏性鼻炎一线用药。单药治疗可有效控制轻度和部分中-重度过敏性鼻炎，对于严重的、持续性发病的过敏性鼻炎患者，建议与鼻用激素联合使用。
3、白三烯受体拮抗剂 可明显改善过敏引起的鼻塞症状。
4、其他药物 针对最严重的鼻内充血症状，可适当使用减充血剂，减轻鼻黏膜肿胀的部位，缓解鼻内充血及鼻内堵塞感。
综上，过敏性鼻炎重在预防，积极做好环境卫生，避免接触过敏源，规范药物治疗，可有效控制和缓解症状。
作者：新生儿科副主任医师 曹银利
审核：新生儿科主任医师 唐成和
