什么是中风？
中风，学名脑卒中，是指各种原因引起的脑血管问题，并导致局部脑组织损伤。中风患者的脑血管问题可分为以下两类：脑动脉堵塞、脑动脉破裂出血，以前者更为常见。
如何识别中风？
脑卒中的识别口诀，只需记住一个数字“120”。
120口诀：1：看1张脸是否对称，有无口角歪斜？
2：查2只胳膊平举，是否一侧胳膊无力？
0：0（聆）听语言，是否口齿不清，表达困难？如果您发现上述任何脑卒中表现，请立即呼叫救护车，越快开始治疗，康复的几率越大！
如何治疗脑卒中？
治疗方案取决于脑卒中的类型，您需要非常迅速地赶往医院明确脑卒中类型。医生会进行一系列检查，包括计算机断层扫描（CT)、磁共振成像（MRI)、脑血管造影等，来观察脑血管情况。
1.动脉堵塞的脑卒中患者治疗措施主要有：
进行疏通动脉的治疗，如溶栓、取栓。
使用预防新血凝块形成的药物，预防将来脑卒中再发。
2.动脉破裂出血的脑卒中患者治疗措施主要有：
修复血管的手术或操作。
停止使用会增加出血的药物，或者改用较低剂量。
脑卒中能否预防？
多数脑卒中都可预防！您可通过以下措施来大幅降低脑卒中风险：
1.遵医嘱正确用药
预防脑卒中特别重要的药物包括：
控制血压的药物。每日监测血压，一般建议血压控制在140/90mmHg以内。
降低胆固醇的他汀类药物。
控制血糖的药物。糖尿病患者需将血糖控制在接近正常水平。少食多餐，定时定量。每日监测血糖，空腹血糖目标6-8mmol/L，餐后两小时血糖目标8-10mmol/L，糖化血红蛋白HbA1c≤7%(6.0%～6.5%为佳）。注意避免低血糖发作，如出现饥饿、心慌、出汗、颤抖、面色苍白等，请及时补充糖果、饼干等食物并监测血糖。
2.改变生活方式
戒烟、限酒。
在确保安全的情况下，定期锻炼，一日至少30分钟，一周锻炼多日。
超重患者需减轻体重。
多吃水果、蔬菜和低脂乳制品，少吃肉类、甜食和精制谷类（如白面包或精白米）。
低盐（钠）饮食。
注意休息，心情愉悦。
3.对于部分已经发生动脉堵塞或狭窄的患者，预防脑卒中的另一种方法，是实施手术以再通动脉。
脑卒中患者需注意以下事项：
1. 定期复查
定期于神经内科门诊就诊，按医嘱规律服药，停药或更改药物使用前需咨询医生。
2. 积极复健
脑梗后持续存在运动、吞咽、言语等问题的患者，需进行积极的康复治疗。卧床患者需加强翻身拍背，防止压疮及坠积性肺炎。在保障安全的前提下，鼓励尽早进行肢体活动。存在饮食呛咳、吞咽障碍的患者，需加强吞咽功能康复，禁卧位进食，宜缓慢，如有呛咳、误吸，请停止进食。
3. 卒中再发提示
如出现口角流涎、面瘫、口齿不清、头晕头痛、恶心呕吐、肢体无力、肢体抽搐、意识不清等症状，可能为脑卒中再发，需立即就诊。
作者：全科医学科主治医师 刘良琼
审核：全科医学科副主任医师 宋志秀
